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Kostenloses Probetraining

Um unser Training kennen zu lernen, komm in eine unserer CrossFit-Basic-Einheiten zu einem kostenloses Probetraining. Für deine erste Trainingseinheit brauchst du etwas Zeit und bequeme Sportbekleidung.

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Wie schätzt du dich ein?

Beginner

*weniger als 3 Monate CrossFit Erfahrung

Fortgeschritten

*mehr als 3 Monate CrossFit Erfahrung

Beginner:
CrossFit-Basic-Klassen

Unabhängig von deinem sportlichen Hintergrund oder aktuellen Trainingszustand, bei CrossFit-PANTHEON kann jeder einsteigen. Unser Training ist individuell anpassbar und somit die perfekte Trainingsmöglichkeit für alle, die bereit sind, sich darauf einzulassen.
Bei CrossFit PANTHEON liegt unser Hauptaugenmerk auf deiner Fitness und Gesundheit. Deswegen achten wir darauf, dass jeder die Aufmerksamkeit bekommt, die notwendig ist, um sicher und effektiv zu lernen.
Wir haben ein Beginnerprogramm entwickelt, das sich einer sehr einfachen Philosophie bedient: Alle von uns angewandten Bewegungsabläufe müssen konstant reproduziert werden können, bevor die Intensität des Trainings erhöht wird. Dieses Programm bietet dir den richtigen Rahmen, um dich mit CrossFit und den dafür notwendigen Fähigkeiten vertraut zu machen.
Einfach gesagt, erst schaffen wir gemeinsam eine Grundlage, dann steigern wir die Herausforderung.

Fortgeschritten:
CrossFit-Klassen

Wenn du bereits Erfahrung mit CrossFit Training (mehr als 3 Monate) gemacht hast und alle Bewegungen beherrscht, dann kannst du für dein Probetraining in eine reguläre CrossFit Einheit kommen.
Für uns ist Sicherheit in der Übungsausführung eine der wichtigsten Komponenten unseres Trainings. Wenn wir sehen, dass du Erfahrung und Verständnis für die Übungen mitbringst, steht deinem Start in einer normalen CrossFit Klasse bei uns nichts im Weg. Niemand muss von Anfang an perfekt sein, aber eine Grundbewegungserfahrung ist uns wichtig.
Wir behalten uns allerdings vor, dir unsere Basic Klassen nahezulegen. Um den entsprechenden Erfolg und auch Spaß daran zu haben, ist das Beherrschen der Übungen eine absolute Voraussetzung.