our gym.

CrossFit PANTHEON ist…

Kraft- und Konditionstraining im 17. Bezirk in Wien
 

Unser Ziel…

ist es die Fitness und Gesundheit unserer Mitglieder durch optimale Trainingsplanung und bestes Coaching zu steigern.
 
 

Unser Training richtet sich an…

alle Menschen, die Spaß an Training haben und das Ganze in einer Umgebung machen wollen, die positiv und motivierend ist.

Unser Training basiert auf…

sportwissenschaftlichen Erkenntnissen & hat drei Grundpfeiler:

MECHANICS · CONSISTENCY · INTENSITY

Mechanische Bewegungsabläufe müssen konstant wiedergegeben werden, erst dann wird die Intensität des Trainings gesteigert.
 

Bei CrossFit PANTHEON erwartet dich…

  • … eine professionelle Umgebung mit Trainern, deren Beruf Bewegung ist.
  • Wir helfen dir dabei deine Fitnessziele zu definieren und zu erreichen.
  • Unser Training ist immer spannend und herausfordernd.
  • Wir schaffen eine Trainingsgemeinschaft, die inspiriert und motiviert.
  • Gegenseitiges Unterstützen, Anfeuern und Motivieren wird bei uns großgeschrieben.
  • Wir unterstützen dich dabei Hindernisse zu meistern, indem wir dir helfen mentale und körperliche Stärke zu erlangen.
  • Mit unserer Hilfe wirst du neue Fähigkeiten erlernen, damit du dein Potential vollkommen ausschöpfen kannst und deine eigenen Erwartungen übertriffst.
 
Bei CrossFit PANTHEON erwartet dich eine professionelle Umgebung mit Trainern, deren Beruf Bewegung ist. Wir helfen dir dabei deine Fitnessziele zu definieren und zu erreichen. Unser Training ist immer interessant und herausfordernd. Wir schaffen eine Trainingsgemeinschaft, die inspiriert und motiviert.

Gegenseitiges Unterstützen, Anfeuern und Motivieren wird bei uns großgeschrieben. Wir unterstützen dich dabei Hindernisse zu meistern, indem wir dir helfen mentale und körperliche Stärke zu erlangen. Mit unserer Hilfe wirst du neue Fähigkeiten erlernen, damit du dein Potential vollkommen ausschöpfen kannst und deine eigenen Erwartungen übertriffst.

Meet the Coaches

Johann

Owner / Head Coach

Claudia

Owner / Coach

John

Coach

Alex

Coach

Max

Coach

OLLIE

Coach
 
 
 
 
 

gym RULES

  • Check in before class
  • Be on time. If you are late there is a buy in: 5 burpees per minute!
  • Listen to your Coach – we know what we are talking about!
  • Don’t ignore injuries or uncertainty – ask for help!
  • Know who you are sweating with – say „hi“ to new members!
  • Respect your equipment, your coaches and each other!
  • Don’t cheat – the only one you are lying to is yourself!
  • Don’t clean away your equipment until everyone is finished.
  • Support each other – you train as an individual, but we work out as a team.
  • Have fun! We take our job seriously in making sure you do.
 

MACH DIR DOCH SELBST EIN BILD

Du kannst unser Training dreimal kostenlos testen. Mach dir einen Termin aus und schau in unserem Gym vorbei. Es kostet dich nicht mehr als eine gute Stunde und ein paar Milliliter Schweiß.
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