Online Coaching

“ICH HABE EINEN TRAUM, ...”

Dass ich eines Tages athletisch und sportlich aussehen werde.
Dass ich mich fit, gesund und energiegeladen fühlen werde!

 

Traumkörper

So in etwa beginnt jede Suche nach diesem Traum - DEM “TRAUMKÖRPER”! Und wer bekanntlich sucht, der findet auch was. Schön, dass Du zu uns gefunden hast!

Wie können wir dir sonst noch helfen? Nun, Du möchtest fitter und sportlicher werden. Du möchtest gesünder leben aber weißt nicht wie! Mit träumen alleine jedenfalls ist noch niemand weit gekommen. Und beim Träumen können wir dir auch nicht viel helfen. Aber beim Erreichen deiner sportlichen Ziele. Träume sind gut, aber konkrete Ziele sind besser!

Denn Ziele sind greifbar! Ziele sind erreichbar! Machen wir also aus deinem TRAUMKÖRPER deinen ZIELKÖRPER! Und das ganze STEP BY STEP! Bereit loszulegen? LET’S GO!

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Steps

STEP 2:

Activity - Du hast richtig erkannt! Wir sind bereits bei Schritt 2! Schritt 1 hast du bereits hinter dir! DU willst Veränderung! DU hast gehandelt! DU bist aktiv geworden. Wenn wir gemeinsam arbeiten, wird auch dein Aktivitätslevel hoch bleiben. Sei es in regelmäßigen Check-Ins oder eben was Bewegung betrifft! Wie und wann du dich trainingsmäßig bewegen sollst, können wir Dir zeigen!

STEP 3:

Challenge - Fest steht: es wird eine Herausforderung! Deine ganz persönliche! Wo kein Reiz, dort auch kein Wachstum! Selbiges gilt ganz besonders für Deine Muskeln! Wir stimmen deinen Trainingsplan individuell auf Dich ab, erforschen deine Schwächen und deine Stärken! Du bist also nicht alleine bei dieser Challenge!

STEP 4:

Tools - Werkzeuge: ein meisterhaft geschmiedetes Schwert, ein stabil gebautes Haus, ein flotter Rennwagen oder eben ein sportlicher und gesunder Körper - ohne die richtigen Werkzeuge, wären sie nicht das geworden was sie sind! Melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch und wir suchen für dich die besten Tools aus. Wir entwickeln mit Dir gemeinsam eine Strategie, einen “Bauplan” und begleiten dich bei der Ausführung.

Mache aus: “Ich habe einen Traum!” - “Ich habe ein Ziel!”

 

Wir freuen uns schon auf das erste Gespräch mit Dir

Online und Personal Training kannst du unter folgenden Kontaktdaten ausmachen.