Events & News
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18. Juli 2019Die Temperaturen steigen wieder, doch das Training soll nicht aufhören. Wie du bei dieser Hitze weiterhin das meiste aus deinem Workout herausholen kannst, erfährst du hier! -
5. Juli 2019Durch jahrelange Erfahrung im Coaching wissen wir, dass Trainingsanfänger oft sehr motiviert und „überehrgeizig“ mit dem Training beginnen. Diesen Einsatz finden wir toll, dennoch möchten wir euch einige Tipps mit auf den Weg in ein langfristig effizientes und sicheres Training geben. Die folgenden Tipps sind nicht nur an Trainingseinsteiger gerichtet. Auch diejenigen unter euch, die bereits seit längerer Zeit CrossFit machen, können vielleicht einiges mitnehmen und in ihr Training einbauen. -
13. Juni 2019Heute wollen wir euch einige Tipps & Tricks zur richtigen Ernährung mitgeben. Bei Beachtung einiger simpler Regeln seid ihr auf jeden Fall schon auf dem richtigen Weg! -
20. Mai 2019Im Zuge des Memorial Days, am 27. Mai, veranstalten wir das CrossFit Hero Workout „MURPH“. -
8. Mai 2019Crossfit vs. Yoga – widersprüchlich in sich oder die perfekte Ergänzung? -
1. Mai 2019Training das Leben rettet. Wir zeigen euch wie's geht! -
14. April 2019Ostersonntag 21.04. Sonntags Öffnungszeiten 10:00 CF, 11:00-13:00 OpenGym, 13:00 CF Ostermontag 22.04. geschlossen Staatsfeiertag 01.05. Sonntags Öffnungszeiten 10:00 CF, 11:00-13:00 OpenGym, 13:00 CF -
2. April 2019Wie bei vielen Sportarten gehen auch mit CrossFit einige Mythen umher. Da manches allerdings nichts anderes als eben ein Mythos ist wollen wir die Top 5 der gängigsten CrossFit-Mythen beiseite stemmen.
